笑いヨガクラブ　神柱公園

笑いヨガ in 神柱公園

活動ジャンル	健康づくり
～私達は～	笑いが健康に良いことは、知られています。笑いヨガは『笑いの体操』と『ヨガの呼吸法』を組み合わせた運動法です。笑いが精神に与える影響はとても大きく、自分が笑っていると周りの人まで自然に笑顔になってきます。毎日をより楽しく豊かに過ごすために、笑う事の大切さを再確認しながら、心身共に元気になれるこの健康法をもっと多くの人に知ってもらいたいと思い、日々活動をしています。
活動内容	月1回（土曜）10時から11時　神柱公園（参加無料で誰でも参加できる笑いヨガ）公民館講座小中学校（家庭教育学級委員の研修会）　他
会員募集中です！	皆さん！家から一歩出てみませんか？体力も技術もいりません。誰でも笑えるようになります♪ 運動が苦手なかた、虚弱なかた、笑えないかた、是非体験してみてください。笑顔が増えると気持ちが前向きになり、毎日が豊かになります。そして、今よりさらに元気になりたいかたも一緒に沢山笑いましょう♪ 神柱公園でお待ちしています！
住所	都城市上川東
URL	なし